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2006年07月13日
禁煙：一日目
朝から体調悪くて幸か不幸かタバコを吸いたいと言う欲求は無かったのだが、午後から体調が回復して食欲が出てきたと思いきや、食後の一服を脳が覚えているらしく、右手人差し指と中指が寂しい。どうやら禁断症状が始まったみたいだ。一種の麻薬だな（タバコ）。
晩飯を食った後、その欲求は更に強くなった。一服したい。でも禁煙しなければ。
まぁ、今は仕事も出来ない状態だからストレスらしいストレスも無い訳で、タバコを我慢する位のストレスには耐えられるだろう。最終手段はニコレット頼みだ（明日にでも買ってきておこうかな）。
しかし禁煙するには家は環境が悪い。徒歩2分県内にタバコ屋が有り、自販機もある。夜中になってもコンビニが徒歩5分圏内にあるから買おうと思えば直ぐに買えてしまう。
やっぱり明日にでもニコレットを買っておこう。 ギリギリまで我慢してどうしても我慢出来なくなったらニコレットを囓るのだ。ニコレットに頼ることなく止められたら、私の自制心も大したもんだという事だろう。
ところでニコレットって何処で売ってるのかな？薬局だよね多分。
ドラッグストアに行けば売ってるかな。（確か医薬品扱いだったと記憶）
投稿者 sasapurin : 2006年07月13日 23:22 | 健康
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